ЭЛИКСИРА КРАСОТЫ НЕТ, НО - Когда-то 25 лет считали возрастом критическим. Будто бы с этого года человек начинает бояться старости... Психологи утверждают, что по достижении 25 лет мы более склонны считать наших ровесников старше себя. Подробнее...
В КАКОЙ МЕРЕ МЫ САМИ МОЖЕМ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ? - Развивающаяся в последние годы геронтология, наука о старости, утверждает: с преждевременным старением надо бороться с молодости. Основной проблемой являются радикальные изменения в области питания. Подробнее...
ЧТО ГЛАВНОЕ? - Самую большую роль в этом вопросе играет систематическая разумная забота о себе. Она омолаживает не только физически, но и психически. Подробнее...
КАК ПОДДЕЛАТЬ МЕТРИКУ, ИЛИ ВСЕ О ШЕЕ - Не пугайтесь, я не собираюсь втягивать вас в конфликт с законом. Наоборот, у меня имеется большое желание увлечь вас совсем другим: как можно больше и систематически заниматься своей шеей, которая, как известно, является метрикой для женщины. Подробнее...
ВОЛОСЫ И ПРИЧЕСКА - Волосы и прическа - это слабая сторона внешности женщин вообще, а пожилых в особенности. Красить волосы или нет? Подробнее...
ВНЕШНИЙ ВИД - Внешний вид прежде всего зависит от состояния здоровья, от того, не мучает ли вас ревматизм, артрит и т. п. Подробнее...
ПИТАНИЕ - На питание людей в пожилом возрасте существует много точек зрения, Например, часто можно видеть, как бабушка отдает внукам яблоко или клюквенное желе: "Ешь, мне витамины уже не нужны". Подробнее...
