Внешний вид ногтей в значительной степени является отражением общего состояния здоровья человека. Если они ломкие или расслаиваются, надо принимать витамины (А и комплекс В, С и С1, а также железо, фосфор, кальций). Укрепляет ногти желатин, точнее желатиновый белок, доставляющий ногтевой пластинке все элементы, необходимые для ее питания. Доказано, что ежедневное потребление 10 г желатина с супом, молоком или фруктовым желе значительно укрепляет ногти.
Много хлопот доставляют ногти своими болезнями. Чаще всего это микоз или бластомикоз. Все болезни нужно лечить терпеливо, под руководством дерматолога, вплоть до полной ликвидации.
В парфюмерных магазинах можно найти жидкость "Кристалл" для ногтей. Ее применяют при ломких, расслаивающихся ногтях, лучше два-три раза в день; если один раз, то на ночь.
Для окрашивания ногтей существует целый набор эмалей и лаков. Вместо ацетона в наше время применяют специальную смывку для ногтей, в ней нет вредных веществ, и она не причиняет вреда ногтевой пластинке.
